Stress begleitet unsere schnelllebige Zeit und ist zu einem der größten Gesundheitsrisiken in der heutigen Arbeitswelt geworden. Viele Beschäftigte sind psychischen Belastungen und Stress am Arbeitsplatz ausgesetzt. Private und berufliche Herausforderungen werden oft als stressig beschrieben. Überforderung, Multi-Tasking, Zeitdruck und Störungen bestimmen den Alltag.

Erleben Sie am Dienstag, 15.10.2024 von 10 - 16 Uhr das sehr praxisbezogene und mit vielen ganz individuellen Tipps gestaltetes Anti-Stress-Seminar.

Erfahren Sie

• wie und wo Stress entsteht
• was Stress in unserem Körper bewirkt
• aus welchem Grund Stress unterschiedlich wahrgenommen wird
• was Sie für sich tun können, um Ihren Stress leichter zu meistern.
  
  

Identifizieren Sie für sich Ihre Stressauslöser und Stressfaktoren, lernen Sie wertvolle Methoden kennen und gewinnen Sie für sich Möglichkeiten und Tipps, um in Zukunft Ihre Herausforderungen stressfreier, motivierter und gesünder zu meistern.

Weitere Inhalte:

• Positiver und negativer Stress
• Unterschiedliche Stressfaktoren
• Möglichkeiten zur Stressreduktion
• Methoden für mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit
   

Preis: 219,-- Euro zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer und darin enthalten sind ganztags warme und kalte Getränke, sowie Snacks in den Kaffeepausen.

Wenn Sie in Zukunft noch gesünder, zufriedener und emotional ausgeglichener die sich Ihnen stellenden Herausforderungen meistern möchten, dann lohnt sich dieses Seminar in jedem Fall.